Les périodes de fin d’année sont des moments de fête, de relaxation où plusieurs personnes se donnent à diverses alimentations non forcément contrôlées. Mais à l’issue de cette fête, l’on a souvent envie de perdre du poids et reprendre la forme normale après les abus. Pour arriver à se libérer de surpoids gagné pendant les fêtes, il y a plusieurs …
