Comment maigrir pour cette été

Lisa 13 ans Isère (38)

Coucou,
Je fais 1m54 et 55kg je ne suis pas très grosse mais bon. Je fais 3h30 de sport par semaine et je e maigrit pas du tout je ne suis pas une adepte des régimes...
Avez-vous une petite idée pour maigrir
Merci


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Ozlem 13 ans Drôme (26)

Moi aussi je suis comme toi et j'arrive pas à faire de régime !! :(

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Lol <3 13 ans Allier (03)

Vous mangez moins et des légumes,fruits ... Vous pouvez aussi enquété sur le nombre de calories que vous mangez par jour ;)

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Charlotte 15 ans Vaucluse (84)

Petite astuce Un grand verre d'eau avant chaque repas, Un jus de citron chaud chaque matin et un cuillère a soupe de lin ou de vinaigre toute combiner avec du sport et une alimentation équilibré sans grignotage et les resultats sont la

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Mon Amoiur 13 ans Dordogne (24)

J'ai 13 ans, je fais 1m63,5 et 54/55/56 un des trois .. Je suis persuadée qu'il faut que je fasse un régime, cet été 2011 ... j'aimerais être "parfaite" je veux dire, ne plus avoir les bourlets que j'ai là ... comment faire s'il vous plaît ???

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M'zelLe.S 13 ans Seine-Maritime (76)

CouCou Charlotte,
Euh... C'est Koi De 'LIN'


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