A ce jour Special K présente deux formules :

Une formule le Programme objectif ligne 15 jours avec Special  K :

Il s'agit de manger un bol special K avec du lait demi-écrémé  au sein de deux de vos repas (au sein d'un petit déjeuner équilibré au sein d'un déjeuner équilibré) et de manger un repas équilibré au troisième repas mais sans apport de Special K. Pour vous concoter des repas équilibré le site propose des astuces et conseils. Il propose également des exercices et une hygiène de vie. Le but de ce programme est de perdre rapidement du poid avant un départ en vacances par exemple.

La seconde formule est le programme objectif ligne et équilibre avec Special K :

Pour obtenir les conseils de ce programme, il faut s'inscrire sur le site. Ce programme a pour objectif de travailler sur du long terme. Il ne s'agit pas d'une perte de poid rapide comme dans le premier repas mais d'une perte de poid sur du long terme en adoptant un mode de vie plus sain. Lors de l'insicription, un certain  nombre de questions sont posées afin de vous proposez des repas qui coresspondent à votre composition familiale, à vos habitudes culinaires...

Pour avoir plus d'information sur ce programme : http://www.monspecialk.fr/.

Le plus du programme suivi : des recettes et un menu programmé pour la semaine. Par contre, il est obligatoire d'aimer Special K car il faudra en manger au quotidien.